VJEŽBANJE U RAZLIČITIM UVIJETIMA

U Crobran Vještinama vrlo je važno vježbati osim u idealnim dvoranama na svim mogućim vanjskim terenima: grbavom tlu, kamenju, stijenama, šumi, asfaltu, betonu, stepenicama, hodnicima, podrumima, u blatu, na drvetu, u grmlju, na pijesku, u plitkoj i dubokoj vodi, po kiši, snijegu, ledu...samo naša mašta je granica. Ovakvo vježbanje stvara bolju ravnotežu, prirodnu prilagodbu bilo kojim uvjetima u kojima se možemo naći. U ovom vježbanju također je važno vježbati i u različitoj odjeći - ljetna-zimska-jesenska, sa ruksacima na leđima-u kupaćim kostimima--jer i razne odjeće i obuće stvaraju razne osjećaje tijela koji mogu smetati u samoobrani. Crobran je vještina prilagođavanja svim mogućim uvjetima - ali da bi se to prilagođavanje postiglo-treba ga vježbati na takav stvarni način...točno u tim uvjetima za koje se prilagođavamo. Na taj način se prirodno prilagođavamo. Uz trening u dvoranama - ovakav trening kao dodatak dovodi do ogromnog povećanja nivoa vaše vještine i efikasnosti.


Primjedbe

MOST POPULAR POSTS